Описание курса:
МАМА НА РАБОТЕ
Вы понимаете, что в вас заложено гораздо больше, чем просто быть хозяйкой в доме, но не знаете, как реализовать себя? Осознаете, что дети вырастут, а жизнь продолжится, и только от вас зависит, какая она будет? Наша цель — помочь вам раскрыть ваш потенциал.
— находить направления деятельности, в которых вы будете наиболее эффективны и которые принесут вам наибольшее удовлетворение;
— убирать страхи, неполезные привычки, напрасную вину, последствия негативного опыта.
— использовать свои сильные стороны.
Вы научитесь:
Авторы курса:
Карьерный коуч и консультант по реализации, HR-консультант, сооснователь и лидер проекта «Мама мамам», блогер, мама двоих дочерей.
ПРОГРАММА КУРСА:
Вводная лекция: «Материнство и карьера. Выбирать или совмещать?»
  • Почему тема самореализации актуальна для женщин сегодня?
  • История вопроса: как было раньше?
  • Что такое «колесо баланса»
  • Задаем себе вопросы. Чего я хочу? Зачем мне реализация? Какой я вижу себя через 20 лет, когда дети вырастут?
  • Работаем с чувством вины и «внутренним критиком». Практическое упражнение.
  • Ответы на вопросы слушателей.
Урок 2: «Кто я? Главный вопрос в поиске своей реализации».
  • Наши истинные чувства и интересы ― каковы они?
  • Выявляем и формулируем свои сильные стороны и таланты.
  • Определяем свои интересы. Учимся слушать внутреннего ребенка.
  • Говорим о социально значимых выборах.
  • Ответы на вопросы участников.
Отзывы
Спасибо Евгении за работу! Проведя несколько встреч индивидуально и одну групповую, я сделала для себя несколько выводов относительно реализации. Отличное разъяснение, что нет такого понятия «идеальная работа», дало возможность взглянуть с другой стороны на проблему совмещения работы и материнства. Я благодарна Жене, что она может донести информацию, раскопать мысли, которые покрылись развивашками, зубиками, колясками.

Под конец своего второго декрета (который был подряд после первого) я, как и все мамы, встала перед муками выбора между работой, детьми, домом и свободным временем. Было страшно и все непонятно! Я давно подписана на Евгению в Инстаграме и хотела встретиться с ней. Опыта бесед с карьерным коучем у меня до этого не было, но могу сказать, что эта встреча помогла мне определиться с тем, что делать дальше. Евгения помогла мне почувствовать уверенность в себе, задавала такие вопросы, ответы на которые я сама хотела узнать, но, возможно, не решалась их задать! Очень понравилось задание про «10 причин, для чего я выхожу на работу» — оно придало позитива.

ОЛЬГА ГОСТЕВА
АЛЕНА
Запись вводного вебинара:
Материнство или карьера.
  • Почему важно осознавать свои ценности.
  • Как реализовывать ценности в работе.
  • Разбор примеров публичных успешных людей. Какие ценности они реализовали?
  • Формулируем свою миссию.
  • Работаем над видением цели.
  • Ответы на вопросы участников
Урок 3: «Наши ценности как основа выбора профессии».
  • Как исследовать профессии? Обсуждаем, составляем списки, пробуем.
  • Что нужно, чтобы сменить сферу деятельности? С чего начинать?
  • Как осваивать новые навыки? Принцип освоения навыка 70/20/10.
  • Сколько времени необходимо на овладение новой профессией?
  • Ответы на вопросы участников.
Урок 4: «Профессии. Как определить, что подходит именно мне? Как делать выбор?».
  • Что такое «кривая перемен».
  • Почему смена профессии требует ресурса и воли.
  • Возвращаемся к цели.
  • Что такое баланс? Что это слово означает лично для вас?
  • Какие навыки тайм-менеджмента особенно нужны каждой маме.
  • Расставляем приоритеты в соответствии со своими целями.
  • Говорим о поддержке.
Урок 5: «Как дойти до конца. Разрешаем себе отдых, учимся соблюдать баланс и тренируем волю».
Евгения Ганиева
Опыт работы:
  • Общий стаж работы ― более 10 лет.
  • Агентство «Консорт». Рекрутер, консультант. Опыт работы по вакансиям компаний British American Tobacco, Dirol Cadbury, Kraft Foods, PWC, SunInbev.
  • Международная корпорация Diageo, HR-business partner.
  • Консалтинговая компания «Евроэксперт», руководитель отдела по работе с персоналом.
  • Московский государственный университет им. Михаила Ломоносова ― красный диплом по специальности «Социолог, преподаватель социологии».
  • Карьерный кон.сультант, коуч, сертифицированный Международной ассоциацией Коучинга ICF
  • Курс HR leadership programme в бизнес-школе Insead, Франция.
Образование:
Курсы для самых важных сфер жизни
1 месяц
Неограниченный доступ ко всем урокам
2 500 р.
6 месяцЕВ
Неограниченный доступ ко всем урокам
6 000 р.
+
скидка 35%
на покупку новых курсов Family Tree в 2022
12 месяцЕВ
Неограниченный доступ ко всем урокам
+
скидка 45%
на покупку новых курсов Family Tree в 2022
10 000 р.
популярный тариф
Все права защищены
© ООО "Созвездие" 2017-2021.
Made on
Tilda